OGGI PIÙ CHE MAI SENTIAMO IL BISOGNO DI RICONNETTERCI AL NOSTRO CORPO E ALLA NATURA

Per questo le mie lezioni di Yoga sono disegnate in ogni dettaglio per risvegliare in noi un senso di ciclicità e connessione con l'elemento naturale.

SONO SARA

Insegnante registrata con Yoga Alliance, Naturopata e Consulente Nutrizionale, appassionata da sempre alle discipline olistiche. Pratico Hatha Yoga dal 2011 e medito sin da bambina. Lo Yoga è per me una scuola di vita, e il tappetino un parco giochi dove fare l'esperienza del corpo, della mente e dello spirito. Il mio obiettivo è quello di aiutare a ristabilire un contatto naturale con il corpo, valendosi sia del movimento dinamico che della visualizzazione meditativa. In sanscrito "Ha" significa "Sole, "Tha" significa "Luna", l'Hatha Yoga che insegno mira a individuare lo Yin e lo Yang, il Femminino e il Mascolino dentro e fuori di noi, perché tutto possa essere portato verso la completezza e l'Unione.

 

IL MIO PERCORSO

Oltre ad aver completato gli studi come Consulente Nutrizionale e Naturopata presso il College of Naturopathic Medicine, nel 2017 ho ottenuto la Certificazione Internazionale Yoga Alliance RYT200 con la meravigliosa Yoga Acharya Tanya Popovich. Ho inoltre conseguito oltre 100 ore di Formazione Professionale Continua presso Yoga International e Yoga Alliance con alcuni tra i migliori insegnanti internazionali, e conseguito il diploma in Traditional Thai Yoga Massage con Laurino Bertelli, allievo diretto di Asokananda.

Insegno sia in lingua italiana che in lingua inglese.

 
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"Sara riesce ad appassionare i suoi allievi allo Yoga con entusiasmo e dolcezza."

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